반응형 SMALL 비염 완화 음식1 [육아/건강/정보]아이 비염·아토피에 좋은 천연 간식 레시피 5가지 1. 엄마의 고민, 간식은 주고 싶은데 무엇을 줘야 할까?아이가 비염이나 아토피를 앓고 있을 때 부모가 가장 많이 고민하는 부분이 바로 ‘간식’이다. 배고플 땐 뭔가 줘야 하는데, 시중 간식은 대부분 설탕·색소·유제품이 포함되어 있어 증상을 악화시키는 경우가 많다.하지만 간식을 무조건 끊을 필요는 없다. 중요한 건 “어떤 재료로, 어떤 방식으로” 만드는가이다. 한방에서는 폐(呼吸기)와 비(소화기)를 편하게 하는 음식이 비염·아토피 완화에 도움이 된다고 본다. 영양학적으로도 천연식·저당식·항염 식품을 사용하면 면역세포가 안정되고, 피부 장벽 회복 속도도 빨라진다.그래서 오늘은 의학적 근거가 있는 **‘아이 맞춤형 천연 간식 레시피 5가지’**를 소개한다. 모두 가정에서 10분 이내로 만들 수 있고,실제 비.. 2025. 10. 22. 이전 1 다음 반응형 LIST
