반응형 SMALL 비염아동 #코호흡훈련 #입벌림교정 #비염놀이 #비염완화 #구강근육운동 #코호흡루틴 #비염치료 #정부지원비염 #육아정보1 [육아/건강/정보]비염 아동을 위한 코호흡 훈련 놀이 5가지 — 집에서도 즐겁게 하는 교정 루틴 1️⃣ 비염 있는 아이에게 ‘코로 숨쉬기’는 훈련이 필요하다비염이 있는 아이는 코가 자주 막혀 입으로 숨쉬는 습관이 생긴다. 입호흡이 오래 지속되면 비염이 더 심해지고, 얼굴형 변화나 수면 질 저하까지 이어질 수 있다. 그래서 의사들은 단순 약물치료보다 “코호흡 습관을 회복시키는 생활 훈련”을 중요하게 본다. 하지만 아이에게 “입 다물고 코로 숨쉬어!”라고 반복해서 말해도습관은 쉽게 고쳐지지 않는다. 이때 효과적인 방법이 바로 놀이형 코호흡 훈련이다. 아이가 재미있게 참여하면 자연스럽게 근육이 강화되고, 코호흡이 몸에 배게 된다. 부모가 함께 즐길 수 있는 놀이를 활용하면 치료처럼 느껴지지 않아 스트레스 없이 꾸준히 이어갈 수 있다. 이번 글에서는 가정에서 손쉽게 할 수 있는 코호흡 훈련 놀이 5가지 루.. 2025. 10. 12. 이전 1 다음 반응형 LIST
